Орехи: польза и уникальные свойства

Сегодня купить орехи не затруднительно, ведь такой питательный продукт продается на полках всех магазинов и супермаркетов. Те, кто придерживается здорового образа жизни, не понаслышке знают о пользе подобного лакомства. Считается, что орехи могут зарядить энергией и бодростью, значительно снизить риск заболевания вирусными инфекциями и избавить человека от продолжительной депрессии. 

Купив орехи в розницу, потребитель должен помнить, что употреблять их необходимо в меру. Дело в том, что такой продукт включает в свой состав много различных элементов, питательных веществ и масел, которые тяжело перевариваются пищеварительной системой. Поэтому следует принимать в пищу ограниченное количество — не более 20 грамм в сутки. Именно столько орехов в рационе принесет только пользу организму человека. 

Наиболее правильное решение — купить свежие орехи по доступной цене Crazybox. В них сохраняется больше питательных веществ и микроэлементов. Такие плоды улучшают состояние кожи, снимают стресс, укрепляют иммунитет и снижают риск возникновения простудных заболеваний. Улучшают работу мозга и насыщают организм Омега-3. 

Купить орехи в интернет-магазине Crazybox

Несмотря на огромное разнообразие орехов в природе, все они состоят из твердой оболочки и ядра. Именно оно является съедобным и полезным. Чем дольше плод находится в скорлупе, тем больше полезных свойств он сохраняет. Однако, очищенные и обжаренные ядра также имеют отличный состав всевозможных витаминов, микроэлементов и питательных веществ. 

На сегодняшний день любой желающий имеет возможность купить орехи в интернет-магазине Crazybox одного вида или же собрать коробку из целого ассорти. К выбору покупателя представлены следующие сорта полезных плодов:

  • орех пекан карамельный очищенный;
  • орех пекан ванильный в скорлупе;
  • орех макадамия в скорлупе или очищенный;
  • кедровый орех;
  • бразильский орех;
  • фисташки;
  • кешью жареный или свежий;
  • фундук свежий/жареный;
  • миндаль свежий/жареный. 

Минимальный вес для покупки составляет 100 грамм. Клиент имеет отличную возможность самостоятельно подобрать состав коробки, наполнив ее любимыми лакомствами. В свою очередь, мы гарантируем продажу продукции исключительно хорошего качества. Каждое ядро проверяется перед упаковкой заказа. 

Несмотря на то, что все орехи близки между собой по составу, они имеют и некоторые отличия. Рассмотрим, чем же полезен тот или иной сорт плода для здоровья человека.

Орех Пекан 

Орех пекан родом из юго-восточной части США. Он растет на дереве, которое имеет возможность плодоносить до 300 лет. Плод внешне напоминает грецкий, однако имеет более продолговатую форму и более тонкую скорлупу. Ядра очень нежные, сладкие и мягкие. 

Подобный сорт имеет в своем составе много полезных веществ: комплекс витаминов B, E, C, Омега-3, антиоксиданты и ненасыщенные жиры и кислоты. Все они положительно влияют на сердечно-сосудистую систему человека, а также в целом укрепляют иммунитет. 

Самые свежие и качественные орехи пекан вы сможете найти на сайте сервиса Crazybox. В магазине любой желающий может купить орехи в розницу по самым бюджетным ценам среди конкурентов. 

Орех Макадамия 

Родиной данного сорта является Австралия. Дерево, на котором растут плоды, очень капризное в уходе. Именно поэтому орехи макадамия считаются одними из самых дорогих в мире. В большинстве маленьких городов купить такой орех можно онлайн в Crazybox.

Король среди орехов богат на витамины группы В, Е и РР. Также они содержат много различных микроэлементов, вроде магния, калия, фосфора и других веществ. Все они благоприятно влияют на состояние здоровья человека. 

Кедровый орех

Родина данного плода — Сибирь. Они растут на кедровых соснах, в шишках. В каждой из них находится от 30 до 150 семечек, которые и называются орехами. Они содержат целый набор витаминов — В1, В2, B4, B7, РР, E, К, а также магний, калий, фосфор, медь и марганец. 

Данный продукт хорошо снижает уровень холестерина в крови, положительно влияет на сосуды, а также на состояние зубов и волос. Полезные свойства кедрового ореха очень многогранны и оказывают влияние практически на все системы и органы. 

Бразильский орех 

Влажные тропические леса Амазонии — вот где произрастает данный плод. Он внешне очень похож на кокос, но внутри него находится зерна продолговатой формы. Они покрыты достаточно плотной оболочкой, которая надежно защищает ядро от повреждения и сохраняет дольше его свежесть. 

В состав бразильского ореха входят редкие элементы. Это аргинин, фосфор, магний, цинк, клетчатка. Также в ядре содержится много селена, который считается элементом долголетия. Регулярное употребление плода позитивно скажется на здоровье человека.

Фисташки 

Фисташковые орехи выращиваются в Иране. Они обладают изысканным вкусом и ароматом, а также множеством полезных свойств. Плоды положительно влияют на работу сердца и органов пищеварения. Кроме того, такой орех можно употреблять во время диеты для похудения, они не слишком калорийны.

Орех Кешью

Ореховидный плод произрастает только во влажном и теплом климате. Всего существует более 20 сортов кешью, которые отличаются между собой структурой, цветом и формой. Однако все они полезны для здоровья человека в равной степени. 

Из полезных свойств — повышение защитных сил организма перед вирусами и инфекциями, оказание антиоксидантного эффекта и снятие воспаления. Употребление плодов может привести к снижению артериального давления и предотвращению образования гипертонии. Кроме того, кешью хорошо влияет на работу сердца и состояние сосудов. 

Купить орехи с доставкой на дом

На сайте сервиса Crazybox вы можете купить жареные или свежие орехи с доставкой по Киеву курьером. На сайте представленные не только различные виды орехов и сухофруктов, но и мед, экзотические и тропические фрукты, ягоды. Также заказы доставляются Новой Почтой по всей стране в максимально короткие сроки. Вся продукция приходит в прочной упаковке, которая безопасна для здоровья человека и окружающей среды.