Сезонные фрукты: польза, о которой мы забываем

Нам повезло жить на том континенте, где нет особого дефицита различного вида фруктов. Климат непосредственно нашей страны располагает к хорошим урожаям яблок, груш, винограда, других ягод. Не редкими "гостями" являются цитрусовые, гранат, киви - к заморским когда-то новинкам давно относятся как к родным, поскольку поступают они к нам из недалекого теплого зарубежья. Но как часто мы радуем свой организм рядом полезных витаминов и микроэлементов, на которые богаты и обычные яблоки, и завозные киви с гранатами?
Увы, мы предпочитаем “бутербродные” варианты или, того хуже, фастфуд, хотя организм любого человека нуждается именно в природной пище, и неважно, что за окном - зимняя стужа или знойное лето.
Яблоко. Бесценный источник железа, витаминов группы В, калия, яблочной и лимонной кислоты, пектина, а также других веществ, предотвращающих сердечно-сосудистые заболевания.
Груша. Пектин, йод, витамины С и К, медь, марганец, калий - это далеко не полный перечень полезных витаминов и веществ, которым способен обогатить организм буквально единственный фрукт.
Банан. Витамины В, А, С, Е фолиевая кислота - это настоящая энергетическая бомба для организма и незаменимая порция калия для здоровой работы сердца.
Гранат. Витамин С+ калий + железо + антиоксиданты = хороший уровень гемоглобина, отсутствие холестерина в сосудах и крепкий иммунитет!
Киви. “Фрукт здоровья” с полезной частью таблицы Менделеева внутри. Чего стоят только железо, натрий, хлор, сера, магний, кальций и еще много полезного для восстановления сил организма, активизации защиты, улучшения пищеварения и хорошего настроения.
Цитрусовые. Конечно же, витамин С, но не только! Любимые мандарины с грейпфрутами способны не только уберечь от простуды в межсезонье и холода, но позитивно повлиять на состав крови, состояние сосудов, иммунную систему в целом. Зимой - вкусно и полезно, летом - дополнительные витамины и способ утолить жажду!
Но как одним лекарством невозможно вылечить все болезни, так и дать собственному организму все необходимое для здоровья и функционирования с помощью лишь одного вида фруктов.
Поэтому “CrazyBox” подготовила для вас специальные предложения - настоящие “коробки здоровья” сезонных фруктов, в которых вы найдете полезное и вкусное ассорти. И чтобы получить желаемое - достаточно заказать фрукты на дом, без очередей у прилавков и касс!