Насправді вибирати нічого не потрібно - адже всі фрукти хороші та корисні. А ось купити кілограм яблук або ананас - залежить від пори року і вашого бажання!
Наприклад, влітку в нашій країні дуже багато своєї смакоти: полуниця, абрикоси, персики, кавуни та безліч інших фруктів. Тому потреба з'їсти маракую на сніданок відчувається не так сильно.
А ось взимку, крім турецьких апельсинів мало, що може порадувати. А вітаміни організму потрібні як ніколи. Тут і прокидається бажання з'їсти фруктовий салат з манго і випити смузі зі свіжих ягід.
Але екзотичні фрукти, які не ростуть в наших краях, завжди гарні своєю незвичністю і додатковими корисними речовинами, яких не буває в сезонних фруктах. Вони піднімають імунітет і настрій.
