Які екзотичні фрукти можна давати дітям?
Які екзотичні фрукти можна давати дітям?

Як тільки дитина починає їсти самостійно, кожна матуся замислюється про те, які екзотичні фрукти дитині можна давати, а які не можна. Адже маленькі діти часто схильні до алергічних реакцій. Але саме в фруктах міститься більшість вітамінів і мінералів, які зміцнюють імунітет і запобігають різні захворювання.

Зазвичай матусі з першим прикормом дають малюкам пюре з яблук або груш. А як же бути з ківі, фейхоа або папаєю, які зміцнюють організм ще більше? А шукати ці фрукти сьогодні не треба, оскільки і манго, і авокадо є на прилавку будь-якого супермаркету.


До трьох років дитині краще давати звичайні фрукти

Екзотичні фрукти привозять до нас з тропіків, і мами часто просто не знають, які саме з них можна давати малюкові, а які ні. Тим більше, що дитячі лікарі не рекомендують давати дітям до трирічного віку ті фрукти, які виросли в інших кліматичних умовах.

Якщо ви вирішили побалувати свою дитину екзотичними фруктовими делікатесами, то пам'ятайте, що давати їх потрібно маленькими порціями. Це дозволить поспостерігати чи немає у дитини алергії. Фрукти найкраще давати через деякий час після основного прийому їжі. Якщо через добу малюк поводиться спокійно, ні на що не скаржиться, значить, його знову можна пригостити ласуном.


Переконайтеся, що фрукти свіжі та стиглі

Перед вживанням екзотичних продуктів потрібно неодмінно переконатися в їх відповідній якості та свіжості. Він повинен бути стиглим, але не гнилим, мати цілісну поверхню. Обов'язково перед тим, як давати фрукти дитині, спробуйте його самі.

Інакше вся екзотика може розвіятися в тому випадку, якщо дитина відчуває біль в животі або у нього на шкірі з'явилися червоні точки. В цьому випадку потрібно негайно звернутися до лікаря.

Доставка фруктів з тропіків здійснюється за тисячі кілометрів. Найчастіше недобросовісні постачальники можуть обробляти фрукти хімічними речовинами, щоб таким чином зберегти свіжість продукту. Тому перед тим, як спробувати шматочок екзотики, фрукти потрібно вимочити в холодній воді.


Більшість фруктів зміцнюють імунітет

Банани, наприклад, можна давати малюкові вже з півроку. Пюре можна приготувати самому або ж купити готове в магазині. Головне - звертати увагу на термін виготовлення продукту. Банан містить калій, цинк, магній, вітаміни групи А, В, С, Е, які зміцнюють організм і роблять його стійким перед захворюваннями.

Для поліпшення травлення добре давати дитині ківі. Він збагачений вітаміном С, який також зміцнює імунітет. Але фрукт повинен бути дозрілим.


Діткам, які не хочуть нормально їсти, лікарі рекомендують давати плоди граната. Вони стимулюють апетит і підвищують гемоглобін. А хурма здатна навіть поліпшити настрій і позбавити від діареї.


Замовити фрукти нині можна через інтернет-магазин. Це відмінна економія часу, особливо якщо ви - молода мама. Фрукти запаковують у спеціальні фруктові коробочки, які допоможуть зберегти свіжість і цілісність.


Читайте також
Ідеї ​​подарунків на рік тигра - що подарувати на 2022 рік
22 листопада 2021

Це свято пов'язане з найтеплішими та найщирішими почуттями, кожен з нас у ніч з 31 грудня на 1 січня чекає справжнього чарівництва. Ми загадуємо бажання...

Читати більше
Оригінальний презент на день святого Валентина
12 листопада 2021

Вибрати не банальний подарунок на 14 лютого з кожним роком стає дедалі складніше. Хочеться бути оригінальним...

Читати більше
Дієта на фруктах та овочах - розвантажувальне меню на тиждень від CrazyBox
01 листопада 2021

Фрукти - невід'ємна частина здорового та збалансованого харчування. Вживання достатньої кількості фруктів має позитивні ефекти для організму, у тому числі, сприяє зниженню ваги. Дійсно, крім красивого кольору та...

Читати більше
Читати більше