Нам пощастило жити на тому континенті, де немає особливого дефіциту різного виду фруктів. Клімат безпосередньо нашої країни сприяє хорошому врожаю яблук, груш, винограду, інших ягід. Чи не рідкісними "гостями" є цитрусові, гранат, ківі - до заморських колись новинок давно ставляться як до рідних, оскільки надходять вони до нас з недалекого теплого закордоння. Але як часто ми тішимо свій організм рядом корисних вітамінів і мікроелементів, на які багаті та звичайні яблука, і привізні ківі з гранатами?
На жаль, ми вважаємо за краще "бутербродні" варіанти або, того гірше, фаст-фуд, хоча організм будь-якої людини потребує саме в природній їжі, і неважливо, що за вікном - зимова холоднеча або спекотне літо.
Яблуко. Безцінне джерело заліза, вітамінів групи В, калію, яблучної та лимонної кислоти, пектину, а також інших речовин, що запобігають серцево-судинні захворювання.
Груша. Пектин, йод, вітаміни С і К, мідь, марганець, калій - це далеко не повний перелік корисних вітамінів і речовин, яким здатний збагатити організм буквально єдиний фрукт.
Банан. Вітаміни В, А, С, Е фолієва кислота - це справжня енергетична бомба для організму і незамінна порція калію для здорової роботи серця.
Гранат. Вітамін С + калій + залізо + антиоксиданти = хороший рівень гемоглобіну, відсутність холестерину в судинах і міцний імунітет!
Ківі. "Плід здоров'я" з корисною частиною таблиці Менделєєва усередині. Чого варті тільки залізо, натрій, хлор, сірка, магній, кальцій і ще багато корисного для відновлення сил організму, активізації захисту, поліпшення травлення і гарного настрою.
Цитрусові. Звичайно ж, вітамін С, але не тільки! Улюблені мандарини з грейпфрутами здатні не тільки вберегти від застуди в міжсезоння і холоду, але позитивно вплинути на склад крові, стан судин, імунну систему в цілому. Взимку - смачно і корисно, влітку - додаткові вітаміни й спосіб вгамувати спрагу!
Але як одними ліками неможливо вилікувати всі хвороби, так і дати своєму організму все необхідне для здоров'я і функціонування за допомогою лише одного виду фруктів.
Тому "CrazyBox" підготувала для вас спеціальні пропозиції - справжні "коробки здоров'я" сезонних фруктів, в яких ви знайдете корисне і смачне асорті. І щоб отримати бажане - досить замовити фрукти додому, без черг біля прилавків і кас!
